Respira
Inés Castel-Branco
Fragmenta Edición
+4 años
—Mamá, ¡hoy no puedo dormir!
—¿Por qué?
—No lo sé… Estoy nervioso y mi cabeza no para de pensar, de pensar y pensar…
—¿Quieres que te enseñe a respirar?
Reseña: «Respira»
Etiqueta: mindfulness
«Relajaciones»
«Relajaciones»
Mamen Duch (Autora), Guridi (Ilustrador)
Editorial Flamboyant
+3 años
Hace poco hemos incorporado un nuevo libro a nuestro rincón de la calma y la paz con él nos está yendo muy bien.
Nuestro rincón de la calma y la paz
Tod@s en algún momento podemos llegar a sentirnos desbordad@s por las emociones y necesitamos volver a encontrar nuestro equilibrio.
Ya hemos hablado de libros y otros recursos para practicar yoga y mindfulness en la práctica diaria con niñ@s pero hoy profundizamos más con otros elementos que conforman nuestro rincón de la calma y la paz.
Yoga y mindfulness para niñ@s. La caja mágica de la calma
Hoy hablamos de un producto muy especial creado por Delia Hernández, profesora de yoga para niñ@s y fundadora de Hippy Kids Yoga: «La Caja Mágica de la Calma».